Женский интернет журнал
  • О доме и быте...
  • О кулинарии...
  • О диете...
  • О фитнесе...
  • О здоровье...
  • О карьере...
  • Об отдыхе...
  • О хобби...
  • О путешествиях...
  • О любви...
  • О сексе...
  • О свадьбе...
  • О семье...
  • О беременности...
  • О детях...
  • О материнстве...
  • О воспитании...
  • О психологии...

Оглавление статьи:

Запор при беременности, что делать?

Запор при беременности, что делать? О запорах во время беременности наверняка не только слышала каждая женщина, но и прочувствовала этот недуг на себе. В большинстве случаев такая проблема проявляется из-за нерегулярности стула, ну а в остальном, опорожнение происходит каждый день, но с огромными усилиями. Очень часто эта проблема становится острой для беременной женщины, и возможно применение слабительных препаратов.

Причины запоров при беременности

Физиологические изменения на протяжении беременности происходят в организме любой женщины. Именно это становится главной причиной такого недуга. Что именно происходит с организмом:

  • Прогестерон во время беременности возрастает в несколько раз, при этом снижается тонус кишечника;
  • На протяжении всего срока беременности матка растет, тем самым смещая кишечник и вызывая запоры;
  • В третьем триместре беременности женщина малоподвижна, и это тоже является причиной запоров;
  • Поздний токсикоз может стать причиной уменьшения употребление количества жидкости. Естественно из-за этого может возникнуть запор;
  • Неврогенный запор во время беременности может быть вызван изменением эмоционального состояния женщины.

Профилактика запоров

Есть некоторые правила, которые позволяют предотвратить появление запоров. Так, например беременным женщинам не рекомендуется, есть слишком много твердой пищи. Ежедневно в рационе должны присутствовать жидкие блюда, такие как суп. Не стоит забывать об употреблении кефира и молочных продуктов. Также не стоит отказываться от такой пищи в состав, которой входит клетчатка. Фрукты, овощи, курага и другие полезные продукты станут незаменимыми для беременной женщины.

Пить во время беременности нужно много. Естественно если нет противопоказаний. Во время сильных отеков пить много жидкости нельзя. Кроме этого есть еще ряд противопоказаний, из-за которых женщине требуется ограничить прием жидкости. Если же у вас нет таких установок врача, то можно смело следовать данным советам.

Физическая активность во время беременности будет как нельзя лучше в профилактике против запоров. Если же женщина малоактивна, то естественно можно готовиться к столь сложному периоду.

Когда ждать запоры?

Конечно, запоры во время беременности могут возникнуть на любом сроке. Но чаще всего они появляются, начиная с 16 и заканчиваются на 36 неделе. В данном случае на возникновение данного недуга оказывает влияние гормональный фон, который с каждым днем терпит изменения.

Как правило, запоры после беременности проходят. Нов том случае, если у вас возник геморрой, или же были получены травмы во время рождения малыша, то может быть и такое, что данный недуг останется еще на некоторое время.

Опасен ли запор во время беременности?

Как и любое нарушение в работе организма. Запор опасен для беременных. Дело в том, что во время запора в кишечнике нарушается микрофлора, огромное количество микробов попадает оттуда в мочеполовой тракт, заражая половые органы.

Кроме этого запор может спровоцировать преждевременное рождение малыша, появление геморроя, и гнойно-септических осложнений во время родов. Если учесть что запоры очень сильно влияют на течение родов, то естественно их необходимо незамедлительно лечить.

Запор на раннем сроке беременности

В самом начале беременности запор может стать причиной повышения прогестерона в организме. Кроме этого у большинства женщин появляется ранний токсикоз, который тоже оказывает влияние на организм, не давая ему получать полноценное питание.

Самостоятельно лечить запор категорически нельзя. Взять даже сенну, которая известна абсолютно всем, и которой пользовались еще наши бабушки. Учеными доказано, что она может вызывать патологии плода.

Запор на поздних сроках беременности

На позднем сроке запоры встречаются чаще всего. Как правило, это происходит из-за ряда причин, которые связаны с малоподвижностью женщины, с размерами плода, матки и т.д. Запор может стать причиной серьезных осложнений, вызвать боли и проблемы у женщины. Самое страшное то, что на первый взгляд безобидное явление знакомое любому человеку, может способствовать преждевременным родам.

Запор, как известно, заставляет напрягаться и тужится, а на позднем сроке беременности именно этого делать категорически не рекомендуется. На последних неделях беременности, голова ребенка «становится» в таз женщины, что еще больше влияет на возникновение запоров.

Лечение запоров при беременности

Вылечить запор у беременной женщины очень сложно, а все, потому что в такой момент практически все слабительные препараты являются под запретом для нее. Некоторые из них становятся причиной развития у плода разного рода заболеваний, а некоторые способствуют сокращению не только кишечника, но и матки, что конечно является главной проблемой.

Питание

Борьбу с запорами следует начинать с питания. Это самый простой и легкий способ для беременной женщины избавиться от запоров. Главное правило при этом, использовать в своем ежедневном рационе как можно больше растительной клетчатки, но избегать тех продуктов, которые вызывают газообразование.

На сегодняшний день самым лучшим продуктом в борьбе с запорами являются отруби. Всего несколько их ложек с утра помогут беременной быстро избавиться от запоров. Их можно залить кефиром, а потом выпить, а можно придумать свой способ употребления отрубей. Чернослив, курага, кефир могут стать незаменимыми помощниками в борьбе с запорами.

Физические нагрузки

Конечно, речь не идет о каких-то прямых нагрузках. Но прекрасно подойдут прогулки на свежем воздухе, лечебная гимнастика или же какие-то безопасные упражнения для беременных. Все это будет прекрасно способствовать улучшению пищеварения и станет неплохим средством в комплексной борьбе с запорами.

Любое лечение при помощи препаратов требует разрешения и назначения врача. Если же все вышеперечисленные средства остаются не действенными, то стоит отправиться ан прием к ведущему врачу.

Понравилась статья - поделитесь ей с друзьями:

Советуем почитать: