Женский интернет журнал
  • О доме и быте...
  • О кулинарии...
  • О диете...
  • О фитнесе...
  • О здоровье...
  • О карьере...
  • Об отдыхе...
  • О хобби...
  • О путешествиях...
  • О любви...
  • О сексе...
  • О свадьбе...
  • О семье...
  • О беременности...
  • О детях...
  • О материнстве...
  • О воспитании...
  • О психологии...

Основы правильного питания спортсменов

Никакие физические нагрузки не принесут желаемого эффекта, если питаться неправильно. К сожалению мало, кто из тренеров в тренажерном зале объясняет это, но в этой статье мы расскажем об основных принципах рационального питания.

Использование овса для очищения организма

Знали ли вы, что общепризнанным способом очищения организма признан очистительный метод при помощи овса. В нашей статье вы узнаете как и на что действует данный метод, а также рецепты блюд очистительной овсяной диеты.