Женский интернет журнал
  • О доме и быте...
  • О кулинарии...
  • О диете...
  • О фитнесе...
  • О здоровье...
  • О карьере...
  • Об отдыхе...
  • О хобби...
  • О путешествиях...
  • О любви...
  • О сексе...
  • О свадьбе...
  • О семье...
  • О беременности...
  • О детях...
  • О материнстве...
  • О воспитании...
  • О психологии...

Оглавление статьи:

Очищение организма с помощью абсорбентов

Очищение организма с помощью адсорбентовЕжедневно на человеческий организм воздействуют разные факторы, среди них и токсины, которые приходят к нам с пищей, воздуха и воды. Как только токсины в большом количестве накапливаются в нашем организме, он нам подает своеобразный сигнал, появляются характерные признаки. Негативные факторы могут привести к вздутию живота, перепадам настроения или плохому цвету лица. Чтобы избавиться от таких нежелательных симптомов, стоит позаботиться об очищении организма. Оздоровление всего тела нужно проводить регулярно, главное определиться с чего нужно начинать.

 

Признаки накопления токсинов в организме

Для многих станет непонятным такое определение, как зашлакованность организма, а также его очищение. Даже среди врачей есть те, которые твердят про опасность токсинов, а некоторые что ее не существует. Однако стоит заметить, что однозначно существуют вредные вещества, такие как тяжелые металлы и жиры, они надежно откладываются в организме. Потому важно своевременно очищать организм, с этим могут справиться натуральные абсорбенты и здоровые продукты.

Плохое состояние кожи. Тусклый цвет кожи, жирность и расширенные поры могут являться первостепенными признаками наличия в избытке токсинов. Дело в том, что токсины не позволяют проходить необходимым веществам через кожу, а это в свою очередь приводит к тому, что поры закупориваются.

Резкие перепады настроения. Именно стрессовое состояние притягивает к себе токсины, а они ослабляют организм в целом. В итоге воздействия токсинов на организм он ослабевает, энергия уменьшается, человек начинает чувствовать себя слабым, возникает ощущение страха, ревности и гнева. Необходимо обязательно научиться расслабляться, такое состояние поможет побороть стресс, а значит и его последствия. Вредные привычки - сигареты и кофе, будет лучше заменить на свежие фрукты и зеленый чай.

Апатия и отсутствие жизненной энергии. Тихий показатель присутствия токсинов в организме, это снижение концентрации, и нежелание трудиться.

Вздутие живота, нарушение пищеварительной системы. Именно постоянная спешка, динамика современной жизни вынуждает человека употреблять нездоровую пищу, таким образом, накапливая жиры. В процессе такой «гонки» у современного человека замедляется метаболизм.

Желание употреблять нездоровую пищу. Вредные привычки становятся основным признаком того, что появилась необходимость побороть их. Ваш организм находиться в постоянном стрессе и нуждается в помощи. Желание потреблять вредную пищу становиться привычкой, потому важно поскорее избавиться от нее.

Какие абсорбенты помогут очистить организм от токсинов?

Пектин - важное вещество для нашего организма.

Пектин имеет способность поглощать в кишечнике тяжелые металлы и тем самым выводить их из организма. Содержится такое вещество в растительности, в таких фруктах как сливы, яблоки и кожуре цитрусовых. Часто из таких фруктов получается отличный джем, так как пектин помогает превращать варенье в желе. При желании, для очищения организма можно добавлять в пищу цитрусовый пектин, который также является неплохим абсорбентом, а используя его ежедневно, он поможет очистить организм от токсинов. Такое вещество показано врачами даже для тех людей, которые страдают от заболевания раком. Употребление в пищу пектина несколько снижает развитие опухоли. Потому важно применять в пищу ежедневно свежие фрукты и овощи.

Активный уголь.

Чтобы очистить организм от вредных веществ, что накопились в нем, можно использовать активированный уголь. Применять его рекомендуется не более трех дней, так как он связывает ферменты, которые отвечают за всасывание витаминов из пищи при пищеварении. Правильный прием такого препарата не нарушит желудочно-кишечный тракт, но одновременно очистить организм от вредных веществ. Такие таблетки отлично показали себя при отравлениях, также можно применять их и при переедании. Также прекрасно действуют такие таблетки после приема алкоголя, они отлично очищают организм.

Польза кориандра.

С возрастом наш организм склонен накапливать в себе тяжелые металлы. Часто применяют масло кориандра для того, чтобы помочь организму при расстройствах. Такое эфирное масло повышает аппетит, убирает проблемы с кишечником и снимает даже спазмы. Также кориандр ценен тем, что выводит накопившиеся с годами металлы с нашего организма. Кроме того, в состав этой пряности входят витамины С и А, дубильные вещества, жирные масла, крахмал и азотистые вещества, за счет чего польза кориандра очевидна. Это пряное растение используют для изготовления и многих других лекарств, например, с антисептическими, желчегонными и болеутоляющими свойствами.

 

Чеснок.

Чеснок является одним из ценных продуктов, если не обращать внимание на сильный и устойчивый запах. Такой продукт отлично влияет на основную функцию печени производить ферменты. Именно такие ферменты помогают избавляться от токсинов. Также он обладает желчегонным средством, что влияет на качество пищеварения, а значит и усвоения питательных полезных веществ.

Бентонитовая глина.

От тяжелых металлов также помогает избавиться и бентонитовая глина, и не только. Она очищает тело от паразитов, бактерий и различных частиц, которые загрязняют наш организм, убирает вирусы. Для употребления орального, подойдет та глина, где нет дополнительных ингредиентов в ней. Использовать такую глину можно во время приема ванны. Глина хорошего качества должна быть серого или кремового цвета, но, ни в коем случае не «чисто белая». Производители часто реализуют ее в виде мелкозернистого порошка, на ощупь похожего на бархат. Он не пахнет и не пачкается.

Целебный напиток-зеленый чай.

Зеленый чай обладает ценными для пищеварения особенностями, так как он богат антиоксидантами, помогает выводить токсины. Зеленый чай содержит такое вещество как катехин, который помогает повышать функцию печени. Листья зеленого чая богаты флавоноидами, которые известны как мощнейшие антиоксиданты. Флавоноиды нейтрализуют разрушительное действие свободных радикалов, которые образуются вследствие воздействия на организм ультрафиолета и под влиянием прочих негативных экологических и внутренних факторов (стресс, неправильное питание, соматические нарушения), способствуя старению организма.

Выводим токсины из кишечника с помощью абсорбентов

Для того чтобы заняться очисткой кишечника нужно пить много воды. Именно вода помогает быстро выводить вредные вещества из нашего тела. Пейте хотя бы одну чашку в день зеленого чая.

Первостепенное значение во время детоксикации организма играет витамин С. Он содержится в цитрусовых, как известно, а потому специалисты рекомендуют в день выпивать стакан сока из цитрусовых, но из свежевыжатых. Также важно сок разбавлять водой и не добавлять в него сахар. Такой напиток ускоряет пищеварение, он отлично влияет на печень и организм в целом.

Не забывайте уделять внимание спортивным занятиям. Любые упражнения и виды спорта достаточно полезны для человека. Фитнес и йога станут отличными занятиями, которые помогают организму бороться с вредными веществами. Во время физической активности. человек теряет много токсинов, которые выходят через пот.

Понравилась статья - поделитесь ей с друзьями:

Советуем почитать: